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アボカド♪
2009-10-22 (Thu) 13:37
こんにちは♪秋も深まり、最近、朝晩肌寒くなりましたね！
皆さんいかがお過ごしですか？
寒くなったせいじゃないですけど…最近、ブログの更新怠けてしまいました！
すみません(>_<)
ところで、私は最近健康のために “アボカド“ を良く食べてます♪
“アボカド“は、ギネスに載るほどの世界一栄養効果が高いフルーツだそうです☆
でも・・・食べ頃が中々難しいですよね！
そこで、柔らかくなる方法をご紹介しま〜す！
※少し固いアボカドなら、レンジで１分、まだ固いようなら更に３０秒温めて、
水につけて熱をとってから食べてくださいね♪
かなり固いのはダメみたいです！
皆さんもぜひぜひ試してみてくださいね(^^♪
☆ママ☆
